Las constelaciones familiares son una forma de terapia sistémica que busca revelar y resolver patrones de dinámicas familiares y emocionales que pueden estar afectando a un individuo o a una familia en particular.

Esta práctica se basa en la idea de que los problemas y conflictos personales a menudo están arraigados en dinámicas ocultas en las relaciones familiares y en el legado transgeneracional. Durante una sesión de constelaciones familiares, se utilizan representaciones simbólicas de los miembros de la familia y se exploran las interacciones y las conexiones entre ellos.

A través de esta metodología, se busca traer a la luz las dinámicas subyacentes y permitir una comprensión más profunda de los conflictos familiares, facilitando así la sanación y el crecimiento personal. Las Constelaciones podemos utilizarlas en varios escenarios: Para romper patrones disfuncionales o dañinos en sus relaciones, que puedan estar unidas a dinámicas que trasladó de su entorno familiar.

Una pareja quiere comprender mejor la historia del otro, y cómo sus familias de origen afectan lo que cada uno aporta a la relación. Para presentarse a un abusador de la infancia que ha fallecido, es inalcanzable, o con quien no se siente seguro para contactar en persona. Obtener información sobre cómo los patrones de su infancia continúan afectando la salud mental.

También pueden ser beneficiosas para quienes luchan por superar un trauma infantil, experimentan sentimientos complicados después de la muerte de un familiar, u otros efectos de dinámicas familiares problemáticas.